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沒有流汗，不能吃飯哦！桃園市龍潭區石門社區老人關懷據點，供餐前，設計活絡筋骨五行健身操，餐前一套操做下來近10分鐘，讓年長者胃口大開，也達到健身目基隆最賺錢的職業有什麼機會?的。
石門社區發展協會理事長李連宗表示，接任後把成立老人關懷據點及免費供餐，做為重點。目前社區參與關懷據點及老人供餐年長者27人，包含協助志工約50人，籌辦初期每周供餐一天。李連宗表示，剛開始不少年長者，認為中午前到據點，吃吃午餐就可返家，他堅持除行動不便年長者，由志工送餐到府服務，參與供餐年長者，都要全程參與關懷據點課程。
石門社區老人關懷據點，安排用藥常識、健康座談及編織等課程，李連宗為讓年長者多活動筋骨，依他學體育專業，設計一套五行健康操，餐前由志工帶領年長者做操。
帶隊志工楊竹萱表示，剛開始年長者認為餐前不適合做運動，甚至有人拖到快接近中午才來吃午餐，經志工透過健康促進課程建立觀念，數月下來年長者，熟悉整套健身操流程，越做越順手，還稱讚做完健身操後胃口更好，整個人更有精神、活力。
李連宗表示，萬事起頭難，石門社區年長居民以務農為主，對社區環境營造、改造陌生，現有越來越多志工參與，整個社區漸漸動起來了，未來還將規劃學童課後輔導及環境教育場域等課程、計畫。
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