什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
中國大陸本來沒有要刻意挖台灣的邦交國，但前陣子的路透社專訪，蔡英文總統說不排斥和美國總統川普再通一次電話，讓外界覺得蔡英文想挑起美中矛盾，所以川普立刻拒絕，但對於軍售如F卓溪鄉刺五加茶包禁忌-35，川普準備留下來做籌碼。卓溪鄉西伯利亞人蔘的功效與禁忌
蔡英文後來接受聯合報專訪時提到「三新」，「新情勢、新問卷、新模式」，這更嚴重，直攻中國大陸，挑起兩岸矛盾，已經不只是美中矛盾；接著前陣子的國際衛生大會(WHA)，我方未受邀，蔡英文連發12篇推特指責中國，想把責任完全推給中國，把台灣的責任撇得一乾二淨。
另外，民進黨上下過去也一直吃中國大陸豆腐，立法院長蘇嘉全之前評論李明哲案時，疑似口誤，把「兩岸一家親」說成「兩國一家親」，台南市長賴清德前陣子跟蔡英文好像唱雙簧，拋出「親中愛台說」，但你把中國當成「親」，就是當成另一國，賴清德還說不放棄台獨，民進黨從蘇嘉全到賴清德都不避諱地吃中國大陸豆腐，所以中國大陸新仇舊恨一起來，就用行動表示，大家本來以為斷交潮不會這麼嚴重，可能是鎖定駐外館處，現在中國大陸大概要開始發狠下手了，覺得要在19大之前給蔡英文一點顏色看看，巴拿馬畢竟也是具有指標性的國家。
和巴拿馬斷交是有可能影響到李大維的部長位置，因為綠營中想接那個位置的人很多，但就各方了解，他還是有能耐之人，且斷交是非戰之罪；李大維若真的為此負責下台，內閣就又少了一位「老藍男」，蔡英文就要更挺林全了。
（文化大學政治系講座教授陳一新口述，記者徐偉真整理）
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