什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
林旺是在二次大戰期間，被中國遠征軍從日軍手中「解救」出來的一頭亞洲象，1947年隨著孫立人將軍來到台灣，最後被安置在台北市立動物園，成為台北市立動物園的明星動物，更是許多台灣民眾兒時的共同回憶，甚至昵稱他為「林旺爺爺」。林旺在2003年過世後被製成標本，目前仍陳列於台北市立動物園教育中心。
事實上，最早提出製作林旺動畫的是台灣一家知名動畫代工廠，2010年在與湖南瀟湘電影集團接觸後，雙方決定合作攜手製作林旺動畫。但後來台灣這家動畫公司因資金問題退出，最後由瀟湘電影集團等大陸業者完成這部動畫的製作。
瀟湘電影集團副總經理歐陽翀在周二的定檔東部五加蔘的功效與作用發布會上表示，林旺70年前因緣際會輾轉來到台灣後，在隨後幾十年時間裡，伴隨著台灣幾代人成長，成為許多台灣民眾共同的美好記憶。
歐陽翀說，林旺一生傳奇的經歷，無疑是電影創作的絕佳素材。瀟湘電影集團在一次偶然機會捕捉到這個題材後，就敏銳地意識到這個題材當中蘊含的深意。在歷經七年的策劃、製作，動畫「大象林旺之一炮成名」即將在林旺誕生百年之際面市，且定檔在今年8月的暑假檔期。
「大象林旺之一炮成名」導演李濤說，非常有意思的是，林旺是從大陸來到台灣，而林旺的故事又從台灣回到大陸。今天大陸將「林旺爺爺」的電影製作出來了，希望將來也能回到台灣，讓台灣的朋友也能來看看，重溫對林旺爺爺的懷念。
林旺動畫片製作構想由台灣業者提出，最終由大陸電影公司完成。李濤形容，這是「兩岸接力」的成果。在「大象林旺之一炮成名」之後，瀟湘電影集團計畫接著製作「大象林旺之一路吉祥」、「大象林旺之一生平安」等系列動畫片，希望將林旺打造成兩岸共有的吉祥物。
不過，由於這部動畫片為大陸電影公司所製作完成，受台灣現行對大陸電影在台放映的限制，未來還必須透過「抽籤」才能確定台灣民眾最終有沒有機會看得到。
李濤表示，他期盼能在今年10月林旺100歲生日時，「大象林旺之一炮成名」能回到台灣放映，也當作是對林旺的一種紀念。
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